Cenik fitnes treningov
Če z našimi storitvami ne boste zadovoljni, vam hitro in vljudno povrnemo denar.
CENIK OSEBNIH TRENINGOV V SKUPINI DO 4 VADEČI
[MOŽNA ZAMRZNITEV KART]
| 1 mesec | 2 meseca | 3 meseci | 6 mesecev | |
| 1x tedensko | €80 | €152 | €216 | €336 |
| 2x tedensko | €154 | €292 | €413 | €624 |
| 3x tedensko | €221 | €418 | €590 | €864 |
*Cene ne vključujejo vadbeno karto (kot en mesec se štejejo štirje tedni).
FITNES PROGRAMI, KI POTEKAJO V SKUPINAH DO 4 VADEČI:
CENIK INDIVIDUALNIH TRENINGOV - OSEBNO TRENERSTVO
[MOŽNA ZAMRZNITEV KART]
| 1 mesec | ||||
| 1x tedensko | €160 | |||
| 2x tedensko | €321 | |||
| 3x tedensko | €481 |
*Cene ne vključujejo vadbeno karto (kot en mesec se štejejo štirje tedni), trenerja, svetovanje!
FITNES PROGRAMI, KI SE IZVAJAJO Z VADEČIM INDIVIDUALNO:
CENIK TRENINGOV V SKUPINI DO 10 VADEČIH
[FIKSEN URNIK, ODJAVE TERMINOV NISO MOŽNE]
| 1 mesec | 2 meseca | 3 meseci | 6 mesecev | |
| 2x tedensko | €30 | € 54 | €51 | €117 |
PRIČAKOVANJA, ČE VADIMO:
1 X TEDENSKO
Vadba 1x na teden v vadbenem studiu (en vadbeni cikel - 3 meseci):
- boljše vsakodnevno počutje
- povečana gibljivost
- trdnejši spanec
- boljša mišična prekrvavljenost
- povečanje mišičnega tonusa
Ni pa dovolj za bistvene vizualne spremembe, saj težko izgubimo podkožno tolščo, pridobimo
mišično maso ali izboljšamo vzdržljivost v moči ali hitrosti.
2 X TEDENSKO
Vadba 2x na teden v vadbenem studiu pod strokovnim nadzorom (en vadbeni cikel -
3 meseci ):
- vizualne spremembe telesa (izgubljanje ali pridobivanje telesne mase)
- hitrostno vzdržljivost
- vzdržljivost v moči
- koordinacijo in ravnotežje
- preprečevanje nastanka krčnih žil
Ob tem moramo paziti na čim bolj urejeno prehrano in se gibati v naravi.
3 X TEDENSKO
Vadba 3x na teden v vadbenem studiu (en vadbeni cikel - 3 meseci ) poleg ostalih prednosti nudi:
- velike vizualne spremembe telesa
- boljše sposobnosti osredotočanja
- hitrejšo izgubo odvečne maščobe
- znižanje visokega holesterola ter uravnovešenost krvnega tlaka.
Vadba mora potekati sistematično, pod strokovnim nadzorom in z urejeno prehrano, najbolje v kombinaciji
z gibanjem v naravi (1 - 2x tedensko).
Rezerviraj si svoj termin in se prijavi
na željeno vrsto treninga
*preračunana cena za primer 6 mesečne karte, ki zajema trenerja, ki je konstantno prisoten, karto za moderne in čiste vadbene prostore 3x / teden, brezplačno svetovanje za maksimalni napredek, sestavo naprednega personaliziranega vadbenega programa, parkirni prostor, ...
Naša facebook stran